Olá amadas bom dia a todas!!!!
ATCHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIMMMMMMMMMM...... @_@
Pôs é meninas, estou mega resfriada,desde a semana passada,e o poior que não é só eu,minha filha tb está, só falta o marido tb,sniff.....
E o clima,por aí como está????Aqui está fazendo o maior sol,bom para ir a praia ou a piscina,ahhhh... se eu pudesse!!!!!! mas não posso estou aqui com o corpo mole todo deitada com a emmily no meu quarto,as dias sem coragem!!!!
Bom meninas é isso,sem post mara hj,só passei pra dar um alôzinho a vcs e desejar a todas um ótimo fim de semana!!!
bjus amadas até logo!!!!
AAAAA.......TCHIIIIIIIIIIIIIMMMM......
BEM VINDAS TODAS!!!!!
SEJAM BEM VINDAS TODAS QUE POR AQUI PASSAR PARA VISITAR OU PARA SEGUIR!
QUE DEUS VOS ABENÇOE SEMPRE,MINHAS LINDAS FLORES!!!!!
QUE DEUS VOS ABENÇOE SEMPRE,MINHAS LINDAS FLORES!!!!!
sábado, 29 de outubro de 2011
sexta-feira, 28 de outubro de 2011
NOVIDADES NO MUNDO DOS COSMÉTICOS!!!!
Bom dia amadas,como estão vcs????? Espero que todas estejam super bem!!!!!
Meninas o post de ontem foi para divulgar nossa mais nova empresa de cosméticos, estou falando da BELCORP BRASIL COSMÉTICOS, pôs éh, eu digo nova, pq ela é nova mesmo,mas só aqui no Brasil!!!!! A empresa é Peruana, e acaba de entrar no Brasil.....É sucesso garantido, pra início ela vai estar atuando em alguns estados,pra qeum ainda não leu, leiam a postagem logo abaixo, tem uma lista de todos os estados brasileiros onde eslas estão atuando, fora os estados tb tem uma relaçoa de países onde a BELCORP já é sucesso total!!!!!
A BELCORP nos oferece três catálogos de marcas diferentes são elas:
www.esika.com.br
www.cyzone.com.br
www.lbel.com.br
Seja um consultor (A) líder BELCORP COSMÉTICOS!!! cadastro
Obs: aqui tem uma consultora BELCORP BRASIL COSMÉTICOS!!!!
Meninas o post de ontem foi para divulgar nossa mais nova empresa de cosméticos, estou falando da BELCORP BRASIL COSMÉTICOS, pôs éh, eu digo nova, pq ela é nova mesmo,mas só aqui no Brasil!!!!! A empresa é Peruana, e acaba de entrar no Brasil.....É sucesso garantido, pra início ela vai estar atuando em alguns estados,pra qeum ainda não leu, leiam a postagem logo abaixo, tem uma lista de todos os estados brasileiros onde eslas estão atuando, fora os estados tb tem uma relaçoa de países onde a BELCORP já é sucesso total!!!!!
A BELCORP nos oferece três catálogos de marcas diferentes são elas:
*L'BEL- cuidados para a pele
*ÉSIKA-maquiagens,perfumaria,cuidados para os cabelos, linha infentil,etc...
*CYZONE- maquiagem,bijuterias,acessórios e perfumaria,os jovens adoram!
Para quem compra os produtos BELCORP, é qualidada total!!!!!
para quem se torna consultor (a) BELCORP, é qualida, sucesso,bom negócio e muito mais!!!!!
Vcs precisam conhecer a belcorp,acessem o site de cada uma das marcass e conheçam melhor:
www.esika.com.br
www.cyzone.com.br
www.lbel.com.br
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gratís no link abaixo,sem consulta ao SPC e SERASA, e ganhe os 3 catálogos belcorp ,comissão de até 60% ! até 150% de lucros.
patrocinadora: kátia
código: 2669Obs: aqui tem uma consultora BELCORP BRASIL COSMÉTICOS!!!!
quinta-feira, 27 de outubro de 2011
GANHE MAIS!!!!!! NOVIDADE NO MUNDO DOS COSMÉTICOS.
A multinacional de cosméticos peruana Belcorp começa a operar no sistema de vendas diretas no Brasil a partir de 1º de outubro, inicialmente em dez Estados. A empresa ingressará no País com suas três marcas: L''Bel (premium, focada no tratamento de pelo), Ésika (maquiagem e perfumaria) e Cyzone (cosméticos, acessórios e bijuteria, para o público jovem). Até fevereiro de 2012, a previsão da empresa é comercializar os cerca de 800 itens de seu portfólio e atuar em todo o País.
A Belcorp estuda entrar no mercado brasileiro há pelos menos dois anos e começará atuando em São Paulo, no Rio de Janeiro, em Minas Gerais, Goiás, no Paraná, Rio Grande do Sul, na Bahia, em Pernambuco, no Ceará e Pará. Há um mês, fontes disseram à Agência Estado que a empresa planejava investir R$ 20 milhões em sua operação no País.
Os consultores irão atuar no sistema de multinível, onde cada "líder" poderá contar com vários revendedores e redes. A empresa irá oferecer às consultoras a possibilidade de pagamento em até 28 dias dos pedidos. Além do Peru, a Belcorp opera na Colômbia, no Chile, México, na Venezuela, Bolívia, Guatemala, em Porto Rico, El Salvador, na República Dominicana, no Equador, na Costa Rica, Argentina, nos Estados Unidos e no Panamá. O grupo soma mais de 850 mil consultores em sua rede, espalhada por quinze países.
Então meninas, vcs que já trabalham na área de vendas, assim como eu, não percam esta grande oportunidade,sejam consultoras belcorp e ganhem muito mais,a belcorp é sucesso garantido e suas clientes irão adorar;
O cadastro é gratís,pelo site da belcorp;
Vc se cadastra e recebe em casa via correio tres catálogos da belcorp,e já poderá começar suas vendas com eles, a belcorp oferece 28 dias de créditos para pagamento de sua fatura de pedido!!!!!
Mnenias não fiquem de fora corram agora para o site da belcorp e façam seus cadastros é gratís, mas só será gratis até novenbro, por isso não dá pra ficar aí parada!!! Façam como eu, já me cadastrei e já sou uma consultora de sucesso BELCORP BRASIL
Acesse já o site: www.somosbelcorp.com.br clique em seja um consultor e faça seu cadastro,é rápido!!!
PATROCINADORA: kátia
CÓDIGO: 2669
quarta-feira, 26 de outubro de 2011
Emagreça 4 kg tomando leite antes de dormir
O leite reduz a fome noturna e ainda ajuda a queimar mais calorias durante a noite. Veja como emagrecer 4 kg em 1 mês tomando a bebida antes de dormir
Antes de começar essa dieta, converse com seu médico. o consumo de leite não é recomendado para quem sofre de intolerância à lactose!
Para quem vive em pé de guerra com a balança, uma notícia ótima: pesquisadores descobriram que o leite é uma eficiente arma contra a gordura! A bebida é rica em proteínas que ajudam na diminuição do apetite.
E tem mais: o leite contém leucina, um aminoácido que ajuda na perda de peso. "Ela age no organismo e ajuda na construção dos músculos e na queima de gorduras", explica a nutricionista Catarina Stocco, de Curitiba (PR).
Enquanto dormimos, o processo de crescimento muscular acelera e força o corpo a queimar calorias. Então, basta tomar um copo de leite antes de dormir para ir para cama sem fome e ainda emagrecer!
E tem mais: o leite contém leucina, um aminoácido que ajuda na perda de peso. "Ela age no organismo e ajuda na construção dos músculos e na queima de gorduras", explica a nutricionista Catarina Stocco, de Curitiba (PR).
Enquanto dormimos, o processo de crescimento muscular acelera e força o corpo a queimar calorias. Então, basta tomar um copo de leite antes de dormir para ir para cama sem fome e ainda emagrecer!
TENHAM TODAS UM LINDO DIA AMADAS!BEIJOCAS!!!
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
DEIXE SUA CASA LINDA COM O ENCANTO DAS CORTINAS!!!
Quem aí gosta de cortinas???????? euuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu........ rsrsrs... @_@
Eu amo cortinas e de preferência as artesanais feitas com pedrarias, cascalhos, garrafas pet e etc..... Com certeza a cortina dar um charme todo espécial ao seu ambiente,dá um ar de aconchego, eua doro, aqui em casa a cortina é un íten de decoração que nãompode deixar de ter e vcs gostam???? De quais tipos???
Eu selecionei algumas da net, que eu amei e quero muito pra mim,vou ver se tenho pasciência pra eu mesma fazer, caso contrário tenho que comprar!!!!!VAMOS VER?????
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
9 hábitos que acabam com a prisão de ventre
Conheça 9 hábitos que ajudam a eliminar a prisão de ventre e aprenda a identificar quando o intestino anda preguiçoso
Vários outros fatores podem provocar esse mal. A falta de exercícios físicos regulares é um deles. A idade avançada, a obesidade e a gravidez são outros fatores que podem deixar o intestino preguiçoso. Segundo Flávio Antonio Quilici, gastroenterologista da Faculdade de Medicina da PUC Campinas, o ideal é jamais segurar a vontade de ir ao banheiro. Veja abaixo o que mais é possível fazer.
Seu intestino anda preguiçoso demais quando...
· Você tem uma sensação de estufamento na barriga.· Sofre de sangramento anal.
· Sai do banheiro com a impressão de que não evacuou tudo.
· Sente dores de estômago.
· Vai ao banheiro muito menos do que gostaria (às vezes, pode até passar uma semana sem conseguir eliminar as fezes).
9 hábitos que eliminam esse mal
1. Mantenha uma alimentação rica em fibras
2. Coma devagar.
3. Mastigue bem (e sem pressa) todos os alimentos.
4. Não se esqueça nunca de fazer as três refeições principais do dia.
5. Evite ingerir muitas massas com farinhas, batata ou chocolate.
6. Beba dois litros de líquidos por dia (pode ser água ou sucos naturais).
7. Sempre que tiver vontade de ir ao banheiro, vá. Não segure!
8. Esqueça os laxantes. Só use-os com recomendação médica (e não abuse).
9. Faça exercícios regulares, no mínimo três vezes por semana. Vale caminhada, natação, bicicleta...
2. Coma devagar.
3. Mastigue bem (e sem pressa) todos os alimentos.
4. Não se esqueça nunca de fazer as três refeições principais do dia.
5. Evite ingerir muitas massas com farinhas, batata ou chocolate.
6. Beba dois litros de líquidos por dia (pode ser água ou sucos naturais).
7. Sempre que tiver vontade de ir ao banheiro, vá. Não segure!
8. Esqueça os laxantes. Só use-os com recomendação médica (e não abuse).
9. Faça exercícios regulares, no mínimo três vezes por semana. Vale caminhada, natação, bicicleta...
Coma fibras agora mesmo
As fibras têm um papel importante no combate ao intestino preso. O ideal é ingerir de 25 a 40 g desse alimento por dia. Confira o que você pode e deve comer.Vegetais: Feijão, fava, soja, lentilha, ervilha, grão-de-bico.
Cereais integrais: Pão, arroz, massa, aveia.
Oleaginosas: Noz, avelã, amêndoa.
Sementes: Gergelim.
muitos beijinhos no coração de todas vcs amadinhas!!!!
segunda-feira, 17 de outubro de 2011
ARTES MINHAS (novos papéis e novas caixinhas)
Oi amadas boa tarde a todas, primeiramente quero das as boas vindas a mais nova seguidora do blog da taty, e´a DANY, do blog BRESHOPPING DA DANY, olha o link aí:
pronto ninas lindas, fiquem todas na paz,e curtam o resto da tarde com muita alegria,bjus!!!!
brechodanylins.blogspot.
Passa lá gente,eu amei o cantinho da DANY supeer indico!!!!
Agora sim,vamos voltar ao foco da postagem, olha só gente, não resistir e acabei comprando outros papéis de presente, estavam lindos, então escolhi mais alguns pra mim, olhem eles aí:
E estas são as caixas que eu criei agora á pouco, estão quase prontas, só falta colocar os laçinhos de fita de cetim,e pronto estarão prontas para presentear!!!!
sábado, 15 de outubro de 2011
TAG: 10 COISAS QUE EU MENOS GOSTO:
Oi gente bom dia pra todas!!! @_@
1- DETESTO ESPERAR, E DO JEITO QUE NÃO GOSTO DE ESPERAR,TB NÃO GOSTO DE DEIXAR NINGUÉM ESPERANDO!
2- DOBRAR R OUPAS, RSRSRSRRS... @_@
3- GENTE PABULOSA, NOSSA ÔH COISINHA CHATA!!!! DETESTO @_@
4- FALSIDADE.....
5- GENTE QUE SE METE ONDE NÃO É CHAMADO.
6- MENTIRAS EM GERAL,MAS AS DO MARIDINHO, ME IRRITAM AINDA MAIS.
7- FOFOCAS, DISSE ME DISSE, ISSO SÓ DÁ EM CONFUSÃO!
8- ENFRENTAR FILAS, QUEM GOSTA NÃO É MESMO????
9- PESSOAS QUE BEBEM,PRA DEPOIS SE AMOSTRAR, AFFFF....
10- VOLTAR PRA CASA A NOITE, E AINDA POR CIMA SE FOR DE BUSÃO,NOSSA, GENTE DO CÉU NINGUÉM ,MERECE, PRINCIPALMENTE AQUI EM RECIFE,É TANTA GENTE, QUE FALTA O AR!!!! @_@
E aí como está o clima por aí??? Aqui, nem sol nem chuva,mas tá ótimo pra relaxar!!!!
Gente a minha amiga e visinha da net a JOYCE do blog MEU OLHAR, me indicou a responder esta tag,e é com muito carinho que estou respondendo agora, vamos começar então!!!!
1- DETESTO ESPERAR, E DO JEITO QUE NÃO GOSTO DE ESPERAR,TB NÃO GOSTO DE DEIXAR NINGUÉM ESPERANDO!
2- DOBRAR R OUPAS, RSRSRSRRS... @_@
3- GENTE PABULOSA, NOSSA ÔH COISINHA CHATA!!!! DETESTO @_@
4- FALSIDADE.....
5- GENTE QUE SE METE ONDE NÃO É CHAMADO.
6- MENTIRAS EM GERAL,MAS AS DO MARIDINHO, ME IRRITAM AINDA MAIS.
7- FOFOCAS, DISSE ME DISSE, ISSO SÓ DÁ EM CONFUSÃO!
8- ENFRENTAR FILAS, QUEM GOSTA NÃO É MESMO????
9- PESSOAS QUE BEBEM,PRA DEPOIS SE AMOSTRAR, AFFFF....
10- VOLTAR PRA CASA A NOITE, E AINDA POR CIMA SE FOR DE BUSÃO,NOSSA, GENTE DO CÉU NINGUÉM ,MERECE, PRINCIPALMENTE AQUI EM RECIFE,É TANTA GENTE, QUE FALTA O AR!!!! @_@
jOYCE, PRONTINHO, DEI RESPOSTAS LIGHT, PQ É COMO VC DISSE SE EU FOR CITAR AS PIORES COISAS MESMO, QUE VEJO NO MUNDO E QUE ME DEIXAM REVOLTADA, ESTE POST FICARIA, HORRÍVEL!!!
BOM,,AS TÁ AÍ, FIZ DE UM JEITINHO SIMPLES, E TB DÁ PRA VS ME CONHECEREM MELHOR;
GENTE , A JOYCE PEDI QUE EU INDIQUE ESTA TAG PARA 10 PESSOAS ENTÃO VAMOS A ELAS NÉ?
1- EVA- PUXE A CADEIRA E SENTE;
2- VALÉRIA- CASA DECORADA
3- ANA CAROLINA- CASTELO DE CAMOMILA
4- MARGARETT GERVASON- UNHAS SEMPRE COLORIDAS
5- VAÍLLENT'NE- VAÍLENT'NE
6- THAÍS FERNANDES- BLOG DA THAÍS FERNANDES
7- LUANA MESTER- DE CARONA NA MODA
8- EDNA- CASA DE FIFIA
9- ELIZANGELA- LAR COM AMOR
10- GLEYCE K- FASHION WORLD FEMININO
PROMTIMHO,AS AMIGAS JÁ FORAM CITADAS, AGORA É SÓ ESPERAR,PARA CONHECER UM POUO MAIS DAS AMIGAS BLOGUEIRAS!
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
ARTES MINHAS!!!! RECICLAGEM
Olá bom dia ninas lindas!!
Achei super em conta, pq agente compra uma folhinha de presente e já usta $0,50 centavos,e este rolinho aí custou apenas $ 2,00, dá pra embrulhar presentes á vontade néh?
E agora sim,olhem aí as caxinhas que cobri com estes papéis, ficaram ótimas:
beijão amadas por hj é só, volto logo, fiquem todas na paz, tenham um ótima sexta-feira!!!!
Gente desde ontem que tento fazer este post, quando não é 8 é 80!!!! primeiro era a net que estava parada,e ontem foi probleminhas do blogger mesmo, tentei postar as fotinhas mas de jeito algum elas não queriam aparecer, aí eu desistir, affff...... ninguém mereece néh?! @_@
Agora estou eu aqui mas uma vez tentando, espero conseguir! Bomm vamos começar com estes rolos de papel de presente e papel de parede que comprei a minha cunhada, super enconta, cada rolo deste me custou apenas $ 2,00 é papel até dizer basta!
Achei super em conta, pq agente compra uma folhinha de presente e já usta $0,50 centavos,e este rolinho aí custou apenas $ 2,00, dá pra embrulhar presentes á vontade néh?
E agora sim,olhem aí as caxinhas que cobri com estes papéis, ficaram ótimas:
As primeiras caixas são, uma de sabão em pó, e a ouotra de celular, muito facéis de fazer,eu adoro reaproveitar as caixinhas!
A segunda caixa, foi uma de sapato, e ainda, pra conbinar com a caixa, eu cobri este vidro de doce pra colocar algodão,amei, as primeiras foram cobertas com papel de presente, e a segunda e o vidro foi com o papel de parede.
& aí meninas o que vcs acharam???? ALguém aí já fez????
quarta-feira, 12 de outubro de 2011
QUEM É VIVO SEMPRE APARECE!!!! @_@
Ufaaaaaaa...... boa tarde meninas,enfim cheguei néh?!
Agora sim,consegui fazer com que o rapaz que ageita a net, vinhesse aqui em casa, dar uma olhadinha na minha net, este tempo todo sem parecer, foi culpa da net tb!!!!! E aí florzinhas como estão vcs por aí?Aqui nesse feriado do dia das crianças o dia foi de muito sol, mas eu fiquei em casa mesmo,não gosto de sair dia de hj, pq é tudo super lotado,horrível de viver,não dá pra mim, a noite, se DEUS quizer vou com a EMMILY e com o maridinho a uma pizzaria,e está bom demais,pra eles,claro, pq eu que estou em dieta,hummmm.......?????Affffff...... Ah meninas falando em dieta, antes de completar um mês de dieta e muita caminhada eu já tinha perdido 2 k. e faltando cinco dias pra fechar mesmo o primeiro mês eu conseguir perder mais um,então resumindo, eu já perdi três kg,isso não é bom???? não!!!! isso é mara bom demais, ,me insetivou ainda mais!!!!!!!
Gente amanhã se DEUS quizer eu voltarei para mostrar pra vcs auquelas artes minhas, que eu fiquei de mostras no outro post táh?!
Meninas agora pra terminar,vamos ver algumas imagens que eu selecionei em homenagem ao dia das crianças ok?!
Bom meninas então é isso! volto daqui a pouco para visita-las!
Agora sim,consegui fazer com que o rapaz que ageita a net, vinhesse aqui em casa, dar uma olhadinha na minha net, este tempo todo sem parecer, foi culpa da net tb!!!!! E aí florzinhas como estão vcs por aí?Aqui nesse feriado do dia das crianças o dia foi de muito sol, mas eu fiquei em casa mesmo,não gosto de sair dia de hj, pq é tudo super lotado,horrível de viver,não dá pra mim, a noite, se DEUS quizer vou com a EMMILY e com o maridinho a uma pizzaria,e está bom demais,pra eles,claro, pq eu que estou em dieta,hummmm.......?????Affffff...... Ah meninas falando em dieta, antes de completar um mês de dieta e muita caminhada eu já tinha perdido 2 k. e faltando cinco dias pra fechar mesmo o primeiro mês eu conseguir perder mais um,então resumindo, eu já perdi três kg,isso não é bom???? não!!!! isso é mara bom demais, ,me insetivou ainda mais!!!!!!!
Gente amanhã se DEUS quizer eu voltarei para mostrar pra vcs auquelas artes minhas, que eu fiquei de mostras no outro post táh?!
Meninas agora pra terminar,vamos ver algumas imagens que eu selecionei em homenagem ao dia das crianças ok?!
Bom meninas então é isso! volto daqui a pouco para visita-las!
sábado, 8 de outubro de 2011
COMPRINHAS E ARTES MINHAS!
OI amadas, boa noite a todas,como estão vcs?Espero que todas bem!!!! Hj eu vim mostrar pra vcs minhas ultimas comprinhas e mais algumas artes minhas vamos láh?
Bom desde que eu vi pela primeira vez em uma página da web,a qual eu não lembro (perdão),fiquei apaixonada,posso dizer que foi paixão a primeira vista.Andei camaragibe, de cabo a rabo e não encontrei,sniffff..... mas agora eu encontrei,fui encontra-lo lá na praia de boa viagem,mas achei, bom agora eu só falei falei e não disse o que era não foi???? rsrsrsrs.....Era um óculos com detalhes de onçinha, uau!!!Olhem ele aí:
Ele tem am borda toda de onçinha, amei! E este baton é da natura, tb super amei,tanto a cor, quanto a embalagem, um schow!!!!!Eu e minha mania apaixonante de onçinhas, rsrsrrs.....
Bom,meninas, eu quero muito pedir desculpas a todas vcs,pela ausência que estou aqui no meu bloguinho,ah, gente estou morrendo de saudades do cantinho de vcs,e do meu tb,estou correndo contra o tempo,pra sobrar nem que seja um estantinho pra passar aqui e aí na casa de vcs!!!!Mas agora, minha internet, tb está ruim,aliás está péssima! Desculpas meninas, eu peço a vcs que tenham paciencia comigo e que não me deixem,pq eu estou aqui viu!!!!!
pra todas vcs um grande beijo e um abraço apertado, eu volto assim que puder pra visita-las, vou visitar alguns agora,mas não vai dar tempo de visitar todos, mas volto assim que puder tá gente!!!! PERDÃO MENINAS!!!
Bom desde que eu vi pela primeira vez em uma página da web,a qual eu não lembro (perdão),fiquei apaixonada,posso dizer que foi paixão a primeira vista.Andei camaragibe, de cabo a rabo e não encontrei,sniffff..... mas agora eu encontrei,fui encontra-lo lá na praia de boa viagem,mas achei, bom agora eu só falei falei e não disse o que era não foi???? rsrsrsrs.....Era um óculos com detalhes de onçinha, uau!!!Olhem ele aí:
Ele tem am borda toda de onçinha, amei! E este baton é da natura, tb super amei,tanto a cor, quanto a embalagem, um schow!!!!!Eu e minha mania apaixonante de onçinhas, rsrsrrs.....
Bom,meninas, eu quero muito pedir desculpas a todas vcs,pela ausência que estou aqui no meu bloguinho,ah, gente estou morrendo de saudades do cantinho de vcs,e do meu tb,estou correndo contra o tempo,pra sobrar nem que seja um estantinho pra passar aqui e aí na casa de vcs!!!!Mas agora, minha internet, tb está ruim,aliás está péssima! Desculpas meninas, eu peço a vcs que tenham paciencia comigo e que não me deixem,pq eu estou aqui viu!!!!!
pra todas vcs um grande beijo e um abraço apertado, eu volto assim que puder pra visita-las, vou visitar alguns agora,mas não vai dar tempo de visitar todos, mas volto assim que puder tá gente!!!! PERDÃO MENINAS!!!
terça-feira, 4 de outubro de 2011
Maionese tem gorduras do bem e ajuda a brecar a fome
Gente todo mundo pensa que maionese é uma bomba calórica cheia de gordura, inclusive eu tb achava isso até hj, epor isso eu sempre optei pelas maionese light. Mas isso é um mito. Uma porção da versão industrializada tradicional – que corresponde a uma colher de sopa – fornece apenas 40 calorias. Quer diminuir mais ainda o valor calórico? Então opte pela light, que tem só 12 calorias. “A quantidade de ovos também é menor, resultando em menos colesterol”
Bjus amadas, por hj é só,até a próxima!
bjinhos mil no coração de vcs todas!
Mas maionese tem óleo! Sim, é verdade, porém, geralmente o utilizado na preparação é o vegetal, que contém as gorduras consideradas boas para nosso organismo, como as poli e as monoinsaturadas. Elas não aumentam o LDL, o mau colesterol. Mais um detalhe importante: a gordura trans – que pode trazer complicações cardiovasculares – não está presente nesses óleos vegetais!
Mais uma boa notícia! Você sabia que colocar a maionese na salada reduz a ingestão calórica? “Iniciar a refeição com um prato de salada temperada com um molho à base de gorduras benéficas, como a maionese, proporciona saciedade”,
Quem quer emagrecer também pode consumi-la? O maior problema para as pessoas que pretendem perder peso não é a maionese em si, mas seus acompanhamentos. Um exemplo é a dupla batata frita e hambúrguer. Esses alimentos são repletos de calorias. Se você devorar tudo isso, é claro que poderá engordar.
Conclusão: o melhor é usar a maionese com ingredientes saudáveis.Bjus amadas, por hj é só,até a próxima!
bjinhos mil no coração de vcs todas!
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